はれ
ねんねトレーニング、昨夜は妻は別室で寝てもらいました。
退院以来、妻が赤ちゃんのよこで寝ないのは初めてかも、、
ねんねトレーニングで赤ちゃんが激しく泣くため、
妻の睡眠を確保するためです。
そうしたら、なんと昨夜は夜中の１１時から、朝６時半まで
一度も起きませんでした。
何度か布団から落ちていて、戻しましたが、、、
保存版 ストレス解消法 第２段
・観葉植物を育てる（自分の好きにできる）
＊思えば僕の祖父は植物を育ててましたが、
あれはストレス発散だったのかも、、と今は分かります。
なかなか自分の意見が通らないことが多いですが、植物は通る
・カーセンサーでクルマを検索する
・ブログを書く（これ）
・パパ友にメールする（戦友）
